オンラインヨガ

オンラインヨガって結局何がおすすめ?初心者が最初に体験すべきオンラインヨガ3選!

最初に結論

初めに試すなら、おすすめはSOELU

その後にLEAN BODY、YOGATIVEを試すことで、より違いがわかると思います!


みなさんは運動不足を感じることはありませんか?

私はコロナをきっかけに在宅勤務になり、一日家から一歩も出ない日が増えた結果、お尻の肉付きが気になるように。。

でも真夏は暑くて家から出る気にならないし、コロナもあるので人が多く集まるところには行きたくなくて。。

そんな時にお家でヨガができる、オンラインヨガを知りました!

オンラインなら家から一歩も出なくて良いので35度を超える暑い日でも、大雨や台風の日でも問題ないですよね!

オンラインヨガはたくさんのサービスがありますが、たくさんありすぎて選べない!という方もいるのではないでしょうか?

今回は選べずにたくさん体験を受けた私が、まず最初に体験するならおすすめの3つのサービスを紹介します!

特徴は異なりますが、どれも評判が良いサービスなので、できれば3つとも受けてみて、自分にあうものを見つけてみてください!

オンラインヨガについて

まず、今回紹介するオンラインヨガ3つに共通する部分をお伝えします。

スタジオのレッスンは受けたことがあっても、オンラインでのレッスンは受けたことない人も多いのではないでしょうか?

オンラインヨガがおすすめの人

特におすすめなのは、田舎に住んでいる方や子育て中のお母さん!

15分でも運動できると身体にも良いし、リフレッシュにもなります。

ジムに通うよりお金もかからないので、自分のお小遣いの範囲ではじめやすいです。

  • 育児や家事で忙しいが自分のために運動したい方
  • ヨガを始めたいが周りの目が気になる方
  • 近くにスタジオがない場所に住んでいる方
  • 体調に不安があり、自分のできる範囲で運動を取り入れたい方
  • 運動したい時にすぐ運動したい方
  • お金をかけずに運動したい方

オンラインヨガのメリット

オンラインでのメリットはこのようなものがあります。

私は田舎に住んでいるので、交通費がかからないのが本当に助かる!

  • 家、実家、出張先、旅先など場所を選ばずレッスンができるので続けやすい
  • スタジオに比べて料金が安く、交通費もかからない
  • 感染症の心配がない
  • 自分のレベルに合わせたレッスンが選べ、周りの目を気にせずのびのびできる
  • 寝起きノーメイク、お風呂上がりパジャマでも気にせず受けられる
  • 家がスタジオなので、テレワーク前、仕事終わり、家事や育児の間などスキマ時間にできる
  • 無料体験や、100円体験がある

オンラインヨガのデメリット

メリットがあればデメリットもあります。

私が思うのは、部屋が片付いていなくて集中できないこと!片付ければいいのですが、片付けって体力も気力も使いますよね。。

何もしないよりは運動した方が良いので、気にせず洗濯物干したまま先生にみてもらったりしています。

  • スタジオレッスンに比べて、仲間ができにくい
  • 部屋が片付いていない時など、集中できない時がある
  • うまく接続できずレッスンが受けられないことがある

YOGATIVE(ヨガティブ):オンラインパーソナルヨガ

YOGATIVE(ヨガティブ)は日本初のオンラインパーソナルヨガサービスです。

マンツーマンでヨガレッスンを受けられるのが最大の特徴で、スマホやPCなどがあればどこでも受けられます

また、目的やレベルにあった個別指導をしてもらえるので、ヨガをやったことのない初心者や、運動はしたいけどグループレッスンはハードでついていけない、、など不安がある方でも問題ありません。

無料で1回分のレッスンを受けられるため、気になるけど一歩踏み出せない方は、まず無料で体験してみるのがおすすめです。

POINT.1 日本初のオンラインパーソナルヨガ

POINT.2 無料体験あり

POINT.3 スタジオの半額以下でパーソナルを受けられる

YOGATIVE(ヨガティブ)のメリット

やはりマンツーマンで教えてもらえるのは最高です。もう4ヶ月続いています。

  • マンツーマンなので正しいフォームを教えてもらえ、腰や首が痛くなりにくい
  • 完全オーダーメイドなので、体調や気分に合わせて強度ややりたいことをリクエストできる
  • 45分、ずっと動きをチェックしてもらえるので不安になりにくい
  • パーソナルなのに安い!1回2450円〜
  • 無料体験レッスンがある

YOGATIVE(ヨガティブ)のデメリット

基本的にはデメリットはありませんが、システム面でいくつか困ることもあります、

  • 月の契約回数を消化できなくても、次の月に繰り越せない
  • 最初の予約ページが少しわかりにくい
  • 公式ページから予約できるのは3日前まで

YOGATIVE(ヨガティブ)の料金プラン

月額制

月謝制のプランは、月に受けられるレッスン回数によって3プランです。

それぞれ、1ヶ月、3ヶ月、6ヶ月の契約期間があり、6ヶ月のプランが最も安くなっています。

私は一番人気のレギュラーコース(月4回)を6ヶ月で契約しています。

週1回なので、無理なく運動できて初心者さんにもおすすめ!

1ヶ月 3ヶ月 6ヶ月
ライトコース

月2回

6800円

(3400円/回)

6300円

(3150円/回)

5800円

(2900円/回)

レギュラーコース

月4回

12800円

(3200円/回)

11800円

(2950円/回)

10800円

(2700円/回)

アドバンスコース

月8回

21800円

(2725/回)

20800円

(2600/回)

19800円

(2475円/回)

※金額は全て税込

※月会員になると、限定グループレッスンも受講できます

回数券

回数券での利用も可能です。

月額制の方が安いので、追加で受けたい方以外は月額制で加入するのがおすすめ!

料金
4回券 16000円

(4000円/回)

8回券 30400円

(3800円/回)

16回券 56000円

(3500円/回)

こんな方におすすめ

私が実際に4ヶ月続けてみて、おすすめできるのはこのような方です。

  • パーソナルトレーニングを受けてみたいが料金は抑えたい方
  • Youtube動画やグループレッスンではいまいち効果を感じられない
  • グループレッスンでは腰や首などが痛くなり、不安

オンラインヨガやオンラインフィットネスのサービスはたくさんありますが、オンラインでパーソナルヨガができるのはYOGATIVEだけ!

初回体験レッスン予約はこちら

【サービス終了】オンラインパーソナルヨガYOGATIVE(ヨガティブ)とは?実際に4ヶ月続けている私が解説!みなさんは定期的に運動されていますか? 私は体調不良が続いたことをきっかけに、軽い運動をしようと思いつき、ヨガ・ピラティスのグルー...

SOELU(ソエル):オンラインヨガで顧客満足度No1

SOELU(ソエル)はスマホやタブレット、パソコンが一台あればヨガレッスンが受けられる、オンラインヨガサービスです。

コロナ禍をきっかけに、オンラインヨガはたくさんのサービスが誕生していますが、SOELU(ソエル)は最古参の大手!

第三者機関の調査も、顧客満足度やコストパフォーマンスなど、なんと6冠を獲得しているんです!

今なら、30日間受け放題プランを100円でお試しできるので、気になる方はこの機会に試してみてください。

POINT.1 顧客満足度No.1を獲得した、評判の良いサービス

POINT.2 毎日200以上のクラスが開講

POINT.3 オンライン完結のため移動の必要がなく隙間時間を活用できる

POINT.4 5分〜60分と気分に合わせてレッスン時間も選べる

SOELU(ソエル)のメリット

SOELUはこのようなメリットが!初心者でも楽しくヨガを始められるのが魅力!

  • とにかくレッスンが多く、自分の好きな時間にレッスンを受けられる
  • ポーズチェック枠 / ギャラリー枠を気分で選べる
  • 200名以上のインストラクターが在籍しており、自分に合う先生のレッスンを選べる
  • 30日間受け放題プランを100円で体験できる

SOELU(ソエル)のデメリット

デメリットはこんな感じ。人気のインストラクターさんのレッスンは、早めに予約しないと取れないことも、、

  • 人気のレッスンは、ポーズチェック枠が埋まってしまう
  • レッスンが多すぎて、どのレッスンを受けるか迷う

SOELU(ソエル)の料金プラン 

SOELU(ソエル)の月額制で、プランは3つです。

月8回まで受けられるベーシック、ギャラリー枠でレッスン受け放題のプレミアムライト、ギャラリー枠・ポーズチェック枠全てのレッスン受け放題のプレミアム。

また、契約期間が、1ヶ月、12ヶ月から選べます。

12ヶ月プランは途中解約ができないので、続けられるかわからない、、という方は1ヶ月にしておいて、タイミングをみてできそうなら12ヶ月にするのがおすすめ!

1ヶ月 12ヶ月
ベーシック

月8回

3,278円

(409円/回)

2,178円

(272円/回)

プレミアムライト

ギャラリー枠

受け放題

6,578円 4,378円
プレミアム

ポーズチェック枠

ギャラリー枠

受け放題
9,878円 6,578円

※金額は全て税込

こんな方におすすめ

私が実際に1ヶ月体験してみて、SOELUをおすすめできるのはこのような方です。

  • ポーズチェックをしてほしい
  • レッスン数無制限のサービスが良い
  • ヨガは初めて

Youtube動画やグループレッスンではいまいち続かなかった方、ぜひ一度SOELU(ソエル)を試してみてください。今なら30日間受け放題プランを100円でお試しできます。

通わないフィットネススタジオSOELU

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LEAN BODY(リーンボディ):オンラインフィットネス動画サービス

LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンが一台あればレッスンが受けられる、最大級のオンラインフィットネス動画サービス!

ビリーズブートキャンプのビリーさんなど、テレビや雑誌で話題の有名インストラクターのレッスンが受けられることで人気です!

今なら、2週間無料でお試しできるので、気になる方はこの機会に試してみてください。

POINT.1 最大級のオンラインフィットネス動画サービス

POINT.2 有名インストラクターのレッスンが受けられる

POINT.3 気分に合わせてレッスン時間も選べる

LEAN BODY(リーンボディ)のメリット

1番のメリットは好きな時間にレッスンが受けられること!1分を無駄にしたくない方にはおすすめ!

  • 好きな時間にレッスンを受けられる
  • 500以上の様々なプログラムがある
  • 有名インストラクターさんのレッスンが受けられる
  • 2週間無料で体験できる

LEAN BODY(リーンボディ)のデメリット・注意点

優柔不断な人や、拘束力がないと続けられない人には向かないかも。

  • 選択肢が多すぎて受けるレッスンを選べない
  • 自分でやる時間を決める必要がある
  • ポーズチェックを受けられない

LEAN BODY(リーンボディ)の料金プラン 

LEAN BODY(リーンボディ)は月額制で、契約期間が1ヶ月、1年の2つから選べます。

12ヶ月プランはなんと月1000円も安くなっており、無料体験で続けられそうと思った方は、断然こちらがおすすめです。

ただ、12ヶ月プランは途中解約ができないので、続けられるかわからない、、という方は1ヶ月にしておいて、タイミングをみてできそうなら12ヶ月にするのがおすすめ!

月額料金 支払い方法
1ヶ月 1,980円 月払い
12ヶ月 980円 1年分一括払い

(11,760円)

※金額は全て税込

こんな方におすすめ

私が実際に2週間体験してみて、LEAN BODYをおすすめできるのはこのような方です。

  • ポーズチェックは必要ない
  • レッスン数無制限のサービスが良い
  • 同じレッスンを繰り返して、慣れたい

いつでも動画を見ながら好きなレッスンを受けられるので、気に入ったレッスンを何度も繰り返したい方におすすめです。今なら2週間無料でお試しできます。

LEAN BODY(リーンボディ)とは?体験して感じたメリット・デメリット!時間が決まっていないので私には合わなかったみなさんは運動不足を感じることはありませんか? 私はコロナをきっかけに在宅勤務になり、一日家から一歩も出ない日が増えた結果、お尻の...

まとめ

このように、有名なものだけでもオンラインヨガはたくさんあります。

大きくは、動画配信、ライブ配信、パーソナル。の3つ。

目的や性格に応じて、合うものを見つけてみてください!

今回紹介した3つのサービスを全て体験すれば、自分に合うオンラインヨガがわかります!