オンラインフィットネス

LEAN BODY(リーンボディ)とは?体験して感じたメリット・デメリット!時間が決まっていないので私には合わなかった

みなさんは運動不足を感じることはありませんか?

私はコロナをきっかけに在宅勤務になり、一日家から一歩も出ない日が増えた結果、お尻の肉付きが気になるように。。

でも真夏は暑くて家から出る気にならないし、コロナもあるので人が多く集まるところには行きたくなくて。。

そんな時にお家でヨガができる、オンラインヨガを知りました!

オンラインなら家から一歩も出なくて良いので35度を超える暑い日でも、大雨や台風の日でも問題ないですよね!

オンラインヨガはたくさんのサービスがありますが、今回はビリーズブートキャンプで有名なビリーさんなど、有名インストラクターのレッスンが受けられる、LEAN BODY(リーンボディ)を体験してみた感想を紹介します。

気になっている方の参考になりますように、、!

https://lp.lean-body.jp/

LEAN BODY(リーンボディ)とは

LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンが一台あればレッスンが受けられる、オンラインフィットネスサービスです。

コロナ禍をきっかけに、オンラインヨガはたくさんのサービスが誕生していますが、LEAN BODY(リーンボディ)は最大級のオンラインフィットネス動画サービス!

ビリーズブートキャンプのビリーさんなど、テレビや雑誌で話題の有名インストラクターのレッスンが受けられることで人気です!

今なら、2週間無料でお試しできるので、気になる方はこの機会に試してみてください。私は時間が決まっていないことが原因でなかなか続けられず、自分には合わないと思ってトライアル期間で解約しましたが、追加費用も一切かからず安心です!

POINT.1 最大級のオンラインフィットネス動画サービス

POINT.2 有名インストラクターのレッスンが受けられる

POINT.3 オンライン完結のため移動の必要がなく隙間時間を活用できる

POINT.4 気分に合わせてレッスン時間も選べる

LEAN BODY(リーンボディ)のメリット

自分の好きな時間にレッスンを受けられる

LEAN BODY(リーンボディ)はフィットネス動画サービスのため、運動する時間は自分で選ぶことができます。

ちょっと時間が空いた時に、気になるレッスンを探して受けられるので、18:43から7分間運動!なんてことが気軽にできます。

500以上の様々なプログラムがあるので、飽きっぽい方にもおすすめ!

自分に合う先生のレッスンを選べる

先生との相性ってありますよね。スタジオジムだと先生の数もそれほど多くなく、参加したい時間帯に好きな先生のレッスンがない、、ということもありました。

LEAN BODY(リーンボディ)は有名なインストラクターさんが在籍しているので、好きな先生のレッスンを好きな時間に何度でも受けることもできます!

誰に教えてもらうかでモチベーションも変わるので、とても良いですよね!

寝起きノーメイク、お風呂上がりパジャマでも気にせず受けられる

動画を見ながら運動するので、自分の姿は誰にもみられません。寝起きでも、パジャマでも問題なくフィットネスができます。

スタジオに通おうとすると、スタジオで着替える必要があったり、上級者の方と同じレッスンだと恥ずかしくなってしまうことがありますが、LEAN BODY(リーンボディ)ではそんなことはありません。

この手軽さは、魅力です

隙間時間を活用できる

LEAN BODY(リーンボディ)はオンライン完結なので、移動する必要がありません!

私は田舎に住んでいるので、スタジオに通うには片道1000円以上の電車賃がかかり、時間も1時間以上かかります。気軽に通える値段/時間ではないですよね、、

また、朝早く起きられなくてスタジオレッスンをキャンセルしたことが何度もあります。。でもLEAN BODY(リーンボディ)なら寝起き5分後でも受けられるのでとても有難い。。

このように、スタジオに通う時間はなくても、5分〜60分確保できれば良いので続けやすいです。テレワーク前や、仕事終わり、家事や育児の間などにできるのが魅力。

コロナが不安でスタジオに行く気分にならない方も、気にせずフィットネスを行うことができます。

場所を選ばずレッスンができる

オンラインなので、スマホやPCがあればどこでもレッスンを受けることができます。

私は今までに家、実家、ビジネスホテルで受けたことがあります。

スタジオレッスンだと出張や旅行中には運動できませんが、オンラインなのでどこでも運動できるのがとても便利です!

また、場所に合わせてプログラムを選べるので、ヨガマットなどがなくても問題ありません。

初心者でも周りを気にせずのびのびできる

ヨガを始めたばかりの時は、とにかく周りの目が気になっていました。。

こんなこともできないなんで恥ずかしい、、と思わなくて良いので、ポジティブな気持ちでレッスンを受けることができます!

2週間無料で体験できる

LEAN BODY(リーンボディ)を試してみたいけど、オンラインヨガってどんな感じなのか分からなくて踏み切れない、、という方にはお試しがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)では2週間無料体験があり、実際に2週間、レッスン受け放題で体験することができます。合わなくても継続しなければ良いので、とても有難いですよね!

解約する場合も、オンライン完結なので人とのやりとりが不要でストレスフリーです!

LEAN BODY(リーンボディ)のデメリット・注意点

スタジオレッスンに比べて、仲間ができにくい

ヨガスタジオなどに通う場合、レッスンでよく一緒になる方と顔見知りになり、コミュニティができることがあります。オンラインだと、それぞれ家からの参加なので、このような交流ができません。仲間と一緒に頑張りたい方は物足りない、と感じてしまうかもしれません。

部屋が片付いていない時など、集中できない時がある

スタジオに行かないので、気軽でとても良い反面、引越後などで部屋が片付いていない時は、視界に入るもので気が散って集中できないことがありました。

気にならない方はいいと思うのですが、集中して受けたい方は気をつけた方が良いと思います。

選択肢が多すぎて受けるレッスンを選べない

私が契約に至らなかったのはこれです。

自分の好きな時間に好きなプログラムを受けられるのが魅力だと思うのですが、逆に時間もプログラムも自分で選ぶ必要があります。

時間が決まっていないのでなんとなくやる気にならず、またレッスンの選択肢が多すぎて選ぶのが面倒になってしまい、私は続きませんでした。。

これは人によると思うので、実際に試してみて、動画サービスが合うのかライブ形式が合うのか判断してみて欲しいです。

LEAN BODY(リーンボディ)の料金プラン 

LEAN BODY(リーンボディ)は月額制で、契約期間が1ヶ月、1年の2つから選べます。

12ヶ月プランはなんと月1000円も安くなっており、無料体験で続けられそうと思った方は、断然こちらがおすすめです。

ただ、12ヶ月プランは途中解約ができないので、続けられるかわからない、、という方は1ヶ月にしておいて、タイミングをみてできそうなら12ヶ月にするのがおすすめ!

月額料金 支払い方法
1ヶ月 1,980円 月払い
12ヶ月 980円 1年分一括払い

(11,760円)

※金額は全て税込

こんな方におすすめ

私が体験してみて、おすすめできるのはこのような方です。

1つでも当てはまるものがあれば、ぜひ2週間無料体験を受けてみてください。

  • 自宅でできるトレーニングを探している方
  • 育児や家事で忙しいが自分のために運動したい方
  • ヨガを始めたいが周りの目が気になる方
  • 近くにスタジオがない場所に住んでいる方
  • 体調に不安があり、自分のできる範囲で運動を取り入れたい方
  • 運動したい時にすぐ運動したい方
  • 有名な先生のレッスンを何度も繰り返し受けたい方

まとめ

いかがでしたか?

Youtube動画やグループレッスンではいまいち続かなかった方、ぜひ一度LEAN BODYを試してみてください。今なら2週間無料でお試しできます。

いつでも動画を見ながら好きなレッスンを受けられるので、気に入ったレッスンを何度も繰り返したい方におすすめです!

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